Семейный журнал
Главная
 

Апрель, 2016

Чем заменить торты и пирожные?

Tweet Полезные альтернативы высококалорийным сладостям. 1. Курага Курага помогает работе сердечно-сосудистой системе, сохраняет зрение, способствует здоровой работе кишечника и помогает нам избавляться от вредных веществ. Выбирайте не самую яркую курагу, а более блеклую, средней жесткости и упругую. 2. Чернослив Чернослив рекомендуется при проблемах с пищеварением, болезнях печени, почек и кишечника. Он благотворно влияет на цвет …Читать далее

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца

Tweet 1 День 1. Пресс. 2 подхода по 35 раз. 2. Приседания. 3 подхода по 30 раз. 3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей. 4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25 раз. 2 День 1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз. …Читать далее

«Болтушка от угрей» по совету косметолога.

Tweet На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную «болтушку», на основе очень простых составляющих: — камфорный спирт — 80 гр — салициловая кислота — 30 гр — стрептоцид — 10 таблеток — левомицетин — 4 таблетки Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, …Читать далее

Супер — продукты для тех, кто худеет

Tweet Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению? 1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем …Читать далее

ЖИВЁМ БЕЗ МЫЛА.

Tweet1.Соль Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли. Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, …Читать далее

Ананас

Tweet Всем знаком ананас – этот невероятный по форме тропический экзотический фрукт. Родом из Южной Америки, выращивают их на огромных плантациях. Польза и вред ананаса известна многим, а именно тем, кто с помощью него пытается поддерживать стройность фигуры. Внимание к этому фрукту именно в таком ракурсе стало пристальным после того, как ученые открыли, что в …Читать далее

10 ошибок в макияже, которые делают только русские женщины

Tweet О том, что русские девушки — самые красивые, мы слышали не раз. Но есть и другая сторона этой красоты: наши соотечественницы чаще других перебарщивают с макияжем и порой переходят границу между сексуальностью и вульгарностью. Мы решили поговорить с профессионалом, визажистом Maybelline New York Юрием Столяровым, и выяснить, какие ошибки в макияже совершают только россиянки. …Читать далее

Антивозрастные маски своими руками: только натуральные ингредиенты!

TweetЕсли ты хочешь быть на 100% уверенной, что наносишь на кожу натуральный продукт и знаешь каждый его ингредиент, приготовь маску сама! По эффективности она не уступит покупной. 1. Маска для упругости кожи Тебе потребуется: Яичный желток Чайная ложка соли (лучше морской) Чайная ложка меда 1 столовая ложка оливкового масла Масло какао, 3−4 столовые ложки Разогрей …Читать далее

Идеальный тон: все о том, как наносить тональный крем

Tweet Тональный крем — это основа макияжа, которую очень важно наложить правильно. Он позволит скрыть недостатки кожи, делая ее ровной и безупречной. Мы подскажем, какие инструменты тебе понадобятся и как правильно нанести тональный крем на лицо. Чем наносить Можно выделить три основных способа наложить тональную основу: Специальные кисти. Профессиональные визажисты чаще всего используют именно кисти …Читать далее

Top
Яндекс.Метрика