Семейный журнал
Главная
 

Сентябрь 13th, 2018

Как сжигать на 500 ккал больше? 5 лайфхаков для лентяек 

Tweet Неважно, ходишь ли ты в зал, бегаешь ли по утрам или предпочитаешь валяться на диване. Вне зависимости от скорости обмена веществ и строения тела эти 5 лайфхаков помогут тебе сжигать лишние калории! 1. Приготовление еды: -100 ккал Распланируй приготовление пищи таким образом, чтобы на собственно процесс нарезки-очистки-тушения-варения всего, что нужно по рецепту, у тебя …Читать далее

Логика и магия: что почитать, если хочешь жить лучше

Tweet 1. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон. Если ты боишься перемен, эта книга научит тебя проще относиться к изменениям жизни и принимать сложные решения. Лабораторные мышки доступно показывают, в чем наши заблуждения, а легкий юмор и рациональные обсуждения передают атмосферу волнения, которое испытывают люди перед тем, как их жизнь станет лучше. — Потому, что имеем …Читать далее

Витамины для волос и ногтей: стоит ли пить (и если да, то какие)? 

Tweet Пить витамины рекомендуют и врачи, и многочисленные статьи в интернете. Со временем начинаешь разбираться в том, чего и сколько нужно организму для счастья. Однако недавние исследования показали, что прием витаминов в виде капсул или таблеток малоэффективен, а здоровым людям они вообще не нужны. Разберемся с теми, которые рекомендованы для укрепления волос и ногтей. 1. …Читать далее

Акне на спине: 5 причин несовершенств и способы их устранения

Tweet Нет ничего хуже момента, когда надеваешь топ на бретельках — и видишь, что вся спина усыпана красными точками. Увы, на спине много пор, которые могут забиться жиром и потом превратиться в неприятные прыщики. Почему так происходит? 1. Кондиционер Да, пока ты моешь волосы, жир с них и масло из состава кондиционера стекают по спине …Читать далее

Эротический Массаж

TweetКогда мы слышим слово «массаж» у нас мурашки начинают бегать по коже, потому что каждый из нас знает как это приятно. Массаж помогает расслабиться и придает силы. И, несмотря на то, профессиональный это массаж или любительский, от него никто не откажется. Но есть еще один вид массаж – эротический. Этот вид массажа приносит намного больше …Читать далее

Брекеты Damon Clear

TweetДобрый день! Каждый человек мечтает о красивых и ровных зубах, но далеко не каждый может похвастаться превосходной улыбкой. Но, благо, сейчас двадцать первый век и исправить можно все что угодно. Ну а сегодня мы поговорим о прикусе. Что делать, что зубы недостаточно ровные, как хотелось бы? Советую Вам обратиться в стоматологию «Династия», где Вам поставят …Читать далее

Top
Яндекс.Метрика