Семейный журнал
Главная
 

Диеты

«Как сбросить 3 кг за неделю, не прибегая к диетам?»

Tweet Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм… Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть! Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет …Читать далее

10 заповедей здорового питания:

Tweet 1. Ешьте хлеб грубого помола каждый день. 2. Каждый день в вашем меню должны быть фрукты, ягоды и овощи. 3. Каждый день включайте в свой рацион один из нижеперечисленных продуктов: паста из твердых сортов пшеницы, бурый рис или картофель – желательно, запеченный «в мундире». 4. Исключите из своего питьевого рациона газировку, замените ее на …Читать далее

Рестораны «Сандык» представляют спецпредложение «Мясной базар»

TweetЕсли хочется вкусного горячего и сочного мяса, самое время отправиться в чайхану  Ресторан Сандык. Бренд-шеф «Сандыка» Игорь Тен придумал как угодить гурманам-мясоедам: он создал новое спецпредложение «Мясной базар», в котором представлены блюда из мяса на любой вкус. «Мясо всегда было и всегда будет в любой кухне мира», — считает Игорь, — «но именно в восточной …Читать далее

Супер — продукты для тех, кто худеет

Tweet Чтобы сбросить вес, вам нужно есть. Может быть, даже больше, чем вы едите сейчас. Но совсем другие продукты — те, которые помогут вам избавиться от лишней воды и жира, построить новое красивое тело, не грустить и выглядеть с каждым днем все лучше. Какие же продукты способствуют похудению? 1. Низкокалорийные продукты. Съесть немного меньше, чем …Читать далее

Top
Яндекс.Метрика