Семейный журнал
Главная
 

Витамины для волос и ногтей: стоит ли пить (и если да, то какие)? 

Пить витамины рекомендуют и врачи, и многочисленные статьи в интернете. Со временем начинаешь разбираться в том, чего и сколько нужно организму для счастья. Однако недавние исследования показали, что прием витаминов в виде капсул или таблеток малоэффективен, а здоровым людям они вообще не нужны. Разберемся с теми, которые рекомендованы для укрепления волос и ногтей. 1. Биотин …Читать далее

Акне на спине: 5 причин несовершенств и способы их устранения

Нет ничего хуже момента, когда надеваешь топ на бретельках — и видишь, что вся спина усыпана красными точками. Увы, на спине много пор, которые могут забиться жиром и потом превратиться в неприятные прыщики. Почему так происходит? 1. Кондиционер Да, пока ты моешь волосы, жир с них и масло из состава кондиционера стекают по спине и …Читать далее

Эротический Массаж

Когда мы слышим слово «массаж» у нас мурашки начинают бегать по коже, потому что каждый из нас знает как это приятно. Массаж помогает расслабиться и придает силы. И, несмотря на то, профессиональный это массаж или любительский, от него никто не откажется. Но есть еще один вид массаж – эротический. Этот вид массажа приносит намного больше …Читать далее

Брекеты Damon Clear

Добрый день! Каждый человек мечтает о красивых и ровных зубах, но далеко не каждый может похвастаться превосходной улыбкой. Но, благо, сейчас двадцать первый век и исправить можно все что угодно. Ну а сегодня мы поговорим о прикусе. Что делать, что зубы недостаточно ровные, как хотелось бы? Советую Вам обратиться в стоматологию «Династия», где Вам поставят …Читать далее

Отменяем гравитацию: упражнения, которые подтянут грудь за 14 дней 

Каждая девушка «на спорте» знает немало упражнений для укрепления ягодичных мышц или мышц живота. Конечно, ведь сексуальный животик и подтянутая попка — главные фитнес-тренды современности. А что насчет зоны декольте? Какие упражнения помогут подтянуть грудь? Отжимания Отжимания — это самое эффективное и полезное упражнение для верхней части тела, которое помогает развить силу, выносливость, нарастить мышцы …Читать далее

10 секретов стройности японок: ешь и не полней! 

Ты могла бы представить себе японскую девушку с ожирением? Если да, то поздравляем, у тебя прекрасное воображение! На самом деле процент полных людей в Японии один из самых низких в мире — всего 3,5%. Давай разберемся, чем питаются японки и какой образ жизни они ведут — эти секреты стройности пригодятся и тебе. Чем питаются японки …Читать далее

Как ухаживать за светлыми волосами 

1. Важность ухода за светлыми волосами Светлые волосы от природы более подвержены повреждениям и воздействию солнца, поэтому уход должен быть тщательным и постоянным. А если волосы осветлены, то забота о них должна быть ещё интенсивней. Говоря о восстановлении повреждённых волос, важно понимать, что речь идёт о косметическом преобразовании структуры. На деле же истощенный волос никогда не …Читать далее

Куда же все-таки исчезает «сгоревший» в теле жир?

Вы когда-нибудь задавались вопросом: куда на самом деле исчезает жир из тела, когда мы берем себя в руки и решаем похудеть? Все эти «лишние сантиметры» на талии — что с ними происходит? Жир не превращается в мышцы — такой механизм эволюцией не предусмотрен. И нет, он не выходит с жидкостью — поэтому метод «хорошенько пропотеть» не …Читать далее

Диетолог показал, как маленькие изменения в еде, могут почти вдвое снизить её калорийность

Диетолог показал, как маленькие изменения в еде, могут почти вдвое снизить её калорийность Диетология — это по-настоящему волшебная наука, которая может творить с человеческими телами настоящие чудеса. Это очередной раз доказал диетолог и блогер Паула Норрис (Paula Norris), показывая, как маленькие изменения в еде, могут почти вдвое снизить её калорийность. Для пущей убедительности она публикует сравнительные …Читать далее

Почему солнцезащитные средства нужно использовать круглый год 

Весомые причины ежедневно наносить крем, даже если лето прошло. Чем опасны ультрафиолетовые лучи Активны даже в пасмурную погоду Даже в пасмурный день поверхности Земли достигают до 80% ультрафиолетовых лучей — этого достаточно, чтобы вызвать солнечный ожог у обладателей первого фототипа. Кроме того, УФ-лучи могут отражатьсяSun Safety: Sunscreen and Sun Protection. от облаков, воды, снега, песка, …Читать далее

1 2 3 4 28
Top
Яндекс.Метрика